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Loisirs et culture

Chaleur : quoi faire en temps de canicule ?

28 June 2018

Environnement Canada annonce des températures ressenties autour de 40 degrés Celcius ce week-end. La Ville de Saint-Augustin-de-Desmaures vous donne ici quelques trucs pour vous rafraîchir en temps de canicule.

 

Chaleur : quoi faire?

Santé Canada mentionne de porter une attention particulière à vos réactions - et à celles des personnes qui vous entourent
Surveillez les symptômes des maladies liées à la chaleur, notamment :

des étourdissements ou un évanouissement;
des nausées ou des vomissements;
des maux de tête;
une respiration ou un battement cardiaque rapide;
une soif extrême (bouche sèche ou salive collante);
une miction moins fréquente avec une urine de couleur jaune foncé inhabituelle.
Si vous éprouvez n'importe lequel de ces symptômes par temps chaud, rendez-vous sans tarder dans un endroit frais et buvez des liquides, de l'eau de préférence.

Quelques façons de vous rafraîchir :

-          Hydratez-vous;

-          Restez à l’abri de la chaleur (passez du temps à l’ombre, portez des vêtements clairs);

-          Gardez votre demeure au frais (évitez d’utiliser le four, fermez les rideaux);

-          Ne jamais laisser des enfants ou des animaux de compagnie à l’intérieur d’une voiture.

Si un coup de chaleur survient, appelez le 911. En attendant l’aide, déplacez la personne dans un endroit frais ou à l’ombre, appliquez des compresses d’eau froide et éventez la personne le plus possible.

Chaleur : où se rafraîchir à Saint-Augustin-de-Desmaures?

La Ville dispose de deux jeux d’eau pour rafraîchir petits et grands. Un premier est situé au Centre Delphis-Marois et un second au parc Les Bocages.

Des bains libres ont lieu également au Complexe sportif multifonctionnel samedi et dimanche de 13h à 15h et lundi de 12h15 à 13h30. Notez d’ailleurs que le Complexe est ouvert de 9h à 21h et est climatisé!

 

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